ca sa ne ferim mai bine de gripa noua, în afara de spalarea mainilor cu apa si sapun se mai recomanda:
- garagara cu apa sarata (daca posibil sare grunjoasa)
- spalarea foselor nazale cu apa sarata, fie picaturi, fie cu pipeta, fie inhaland cateva picaturi dintr--un vas mai mare, fie cu un betisor cu vata
- cand stranutam sau tusim si nu avem la indemana o batista sau hartie higienica, sa nu ducem mainile la gura ci cotul, pt ca eventualii virusi sa nu se depuna pe maini pe care apoi le putem duce la ochi, pe fatza, dam mana cu alte persoane sau le atingem si le transmitem fara sa vrem eventuala gripa.
Si mai departe, ne rugam la Dumnezeu sa ne apere ca fara asta nu se poate.
Cu toată dragostea,