Pentru ca autosugestia să funcționeze, să aibă randament, este nevoie de o credință puternică în primul rând și mai apoi de optimism determinant.
Autosugestia este instrumentul de lucru al mentalului lucid, educat, armonios.
Pentru început începem cu formula- Dumnezeu mă iubește, sunt creația Lui și mă susține în tot ce îmi propun să realizez.

Majoritatea oamenilor suferă pe parcursul vieții de diferite afecțiuni, psihice și organice.
Corpul uman dă semnale atunci când intervine un blocaj energetic, o problemă de funcționare, semnale prin puseuri, prin palpitații, prin înțepături.
Punem palma dreaptă deasupra organului afectat, îl mângâiem, îi zâmbim și îl vizualizăm repetând de trei, de exemplu;
capul meu este sănătos, inima mea este sănătoasă, ficatul meu este sănătos, rinichii mei sunt sănătoși, uterul meu este sănătos, prostata mea este sănătoasă și tot așa în funcție de organul afectat. repetarea se face dimineața la prânz și seara de trei ori timp de nouă zile.
Autosugestia face posibilă să nu mai fie nevoie de intervenție medicală și chirurgicală dacă afecțiunea nu este în ultimul stadiu, dar au fost cazuri care s-au vindecat miraculos chiar când medicii au spus că nu se mai poate face nimic.
Pentru oamenii care doresc o realizare în carieră, o mărire de salariu sau o avansare trebuie creată o autosugestie ca de exemplu- șeful mă apreciază sunt eficient, responsabil, amiabil. este nevoie ca dimineața la prânz și seara de trei ori să repete această formulă timp de nouă zile, vizualizând momentul când șeful le împlinește dorința.
Foarte mulți oameni sunt meteodependenți, sunt în permanență influențați de vreme. sunt deprimați când cerul e acoperit de nori groși, când plouă cu averse.
Este suficient să conștientizeze faptul că toate manifestările climatice sunt lucrări benefice pentru natura terestră și umană, să creadă în faptul că sunt lucrări divine, vor constata foarte curând că indiferent de vremea de afară vor fi senini, luminoși fericiți.
Sunt foarte mulți oamenii care încă nu și-au găsit perechea de suflet. Este nevoie să creadă că Dumnezeu a creat pentru fiecare ființă perechea potrivită.
Formula de autosugestie este -perechea sufletului meu o voi întâlni mâine, să vizualizeze momentul întâlnirii al îmbrățișării al sărutului. Formula se repetă de trei ori nouă zile la rând dimineața la prânz și seara.
Mă repet este nevoie de credință puternică în sine și în Divinitate, să credem în faptul că Dumnezeu ne-a creat cu t un instrumentar de lucru foarte ofertant și elaborat ca să realizăm tot ceea ce ne propunem.
O autosugestie eficientă este- am tot ce îmi trebuie pentru ca să fac tot ce vreau și fac tot ce vreau pentru ceea ce trebuie, tot ceea ce creez și realizez se face prin voința și îndrumarea lui Iisus Hristos prezent în mine.